Podstawowe informacje o medytacji
Chociaż łaciński źródłosłów terminu medytacja mógłby nam sugerować, że jest on bezpośrednio powiązany z myśleniem (łac. meditatio – namysł, zagłębienie w myślach), to tak naprawdę ma z nim bardzo niewiele wspólnego. Dla wielu zaskoczeniem będzie z pewnością informacja, że techniki medytacyjne służą przede wszystkim w przejściu do takiego stanu ducha, w którym posiadamy pełną świadomość, [...]